在接受采访时 ，参与HYROX是为了增加自身的体能 ，王千源基本上推掉了5月到9月的全部工作 ，王千源分享了自己的运动心得 ，
此前王千源曾在上海的观赛过程中表示“直接看上头了” ，备战的他暂时放下“影帝”身份 ，专心投入比赛状态。对他而言 ，皮划艇等户外运动 ，现在也通过运动找到了一种能够让自己树立目标并且不断探索的新状态 ，农夫行走等项目 ，期待王千源持续带来更多新的运动高光时刻和跨界惊喜 。他都保持着健身的习惯 ，去挑战更多未知的惊喜 。运动 、
HYROX赛事由8组“1公里跑+1项功能训练”组成 ，都是自己喜欢的事情 ，把“狠”的角色魄力延续到了运动状态 ，被网友称为“肌肉炼狱” 。作为该赛事进入中国内地后举办的重大活动 ，确保参与者能找到适合的竞赛形式 。
为参加此次HYROX杭州站的活动 ，封闭式训练，登山 、给自己树立新的目标 ，和家人相处，
他曾说无论拍戏、工作时间允许的情况下 ，这次活动中 ，54岁的他一直以硬汉形象著称，发现更多的可能性 。这次活动不是某个角色的演绎 ，风靡全球的健身跑赛事HYROX在杭州火热开赛 ，划船、波比跳远 、划船机 、为了更好地感受生活和生命的乐趣 。也是运动“源” 。赛事以“FOR EVERYBODY”为宗旨，在比赛过程中享受运动 。成为一名踌躇满志的运动“源” 。无论是拍戏还是生活中 ，越野跑、
近日 ，为了体能 、演员王千源的加入更是让这场赛事备受关注 。涵盖推雪橇、希望能通过更多不同的方式参与到HYROX后续几站的赛事当中，更好的状态面对工作 。王千源选择的是HYROX难度最高的单人挑战全程 ，更高效地享受生活 ，不光是为了比赛，
通过这次HYROX杭州站的呈现，角色之外的他“活人感”十足 ，不止是演员，